「食べ物」タグの記事一覧

おいしい減塩レシピです。 合わせ調味量をかけたら荒熱をとり、冷蔵庫でしっかり冷やすと味が良くしみこみます。 【アレルギーがある方への注意事項】（消費者庁で表示を義務・推奨されている食品） 豚肉、醤油（原材料に大豆、小麦を・・・

続きを読む

暑い季節に食べたいお茶漬けです。だしを用意しておけば、熱い火を使う必要もありません。   【アレルギーがある方への注意事項】（消費者庁で表示を義務・推奨されている食品） ごま、大豆、小麦 【材料（一人分）】 ・・・・

続きを読む

きゅうりを使った低カロリーレシピです。 トルコ料理のレシピを参考にしました。にんにくの風味がおいしいです。お好みでミントやディルなどのハーブを添えてもよいです。 【アレルギーがある方への注意事項】（消費者庁で表示を義務・・・・

続きを読む

低カロリーのレシピです。 すだちとバターの組み合わせは意外なほどに合います。   【タイトル】 ナスとシラスのすだちおろしパスタ   【アレルギーがある方への注意事項】（消費者庁で表示を義務・推奨されている食品・・・

続きを読む

まいたけのうま味とごま油の風味がおいしい炊き込みご飯です。 【アレルギーがある方への注意事項】（消費者庁で表示を義務・推奨されている食品） ごま、大豆、小麦 【材料（三人分）】 ・精白米　１合（１５０ｇ） ・まいたけ　正・・・

続きを読む

女性におすすめの健康食のレシピです。 豆腐の風味が気になる場合はレモン汁を増量して下さい。   【アレルギーがある方への注意事項】（消費者庁で表示を義務・推奨されている食品） 大豆、乳、卵   &nb・・・

続きを読む

低カロリーなレシピです。 ハチミツを使用することでまろやかな甘さを加えました。   【アレルギーがある方への注意事項】（消費者庁で表示を義務・推奨されている食品） 豚肉、大豆、小麦      ・・・

続きを読む

卵料理は短時間で簡単にできるものが多く、朝食の主菜にも活躍してくれます。   【アレルギーがある方への注意事項】（消費者庁で表示を義務・推奨されている食品） 卵 【材料（一人分）】 ・卵　Ｌ１個（65ｇ） ・ほ・・・

続きを読む

高血圧予防におすすめのレシピです。 手間は切り分けるだけで済みますが、おもてなし料理の前菜にすると食卓が華やかになります。 【アレルギーがある方への注意事項】（消費者庁で表示を義務・推奨されている食品） 豚、乳、醤油（原・・・

続きを読む

豆苗はすぐに火が通るので、蒸し焼きにする時間は短時間で済みます。豚バラ肉に片栗粉をまぶすと、あとから加える調味料とよく馴染みます。 【アレルギーがある方への注意事項】（消費者庁で表示を義務・推奨されている食品） 豚肉、醤・・・

続きを読む